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    牙周病主要發生在牙齒與牙齦交界的位置，一般稱為牙齦溝，當牙齦溝缺氧，而且免疫系統沒有發揮作用時，就會讓厭氧細菌得以繁殖，並對牙周組織造成破壞。

    一開始會造成牙齦紅腫，再嚴重一點，骨頭會遭到破壞，當骨頭被破壞達到一定程度時，就無法支撐牙齒，這時牙齒就會開始動搖，最後會整顆掉落！「缺氧所導致的牙周病，是身體開始嚴重缺氧的徵兆，此時要注意身體是否已經潛藏了各種疾病發生的可能。」


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文‧記者陳玲芳  圖‧趙哲暘醫師提供

 


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/王世典

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文‧李佳欣  圖‧鄭佳玲


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騎乘單車、登山休閒 筋骨僵硬、手腳不靈活?


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    壓力是一種緊張的狀態，緊張的相反就是「放鬆」，如果能藉由放鬆的方式，面對壓力、釋放壓力，使自己不會失去平衡，就能自我更新，發揮潛在能力。


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1st 常洗手


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一、緊張的基本症狀


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《適用對象》

打字員、行政人員、圖書館人員、文字工作者、…等。


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冬季來臨，溫度逐漸的下降，相信許多女性朋友及銀髮族都會有手腳冰冷的困擾，常會在半夜因為手腳冰冷而被凍得無法入睡，就連平常時候都會凍到發痛、發抖，使得工作效率大大的降低。

 


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以下介紹九種簡單又實用的方法，提供各位做為參考，讓各位能在短時間內快速的減緩各部位的疼痛。


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文/吳興鏞醫師  黃正一醫師推薦


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