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/連和醫院張祺康醫師、臺大醫院陳錫中醫師


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圖文/編輯部


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/車立雯(台北醫學大學保健營養學系畢業暨口腔科學所碩士)

 


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/施辰宛(營養師 美國紐約大學臨床營養學碩士)


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/董映志(營養師 台北醫學大學保健營養學碩士)


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目前國內有一種新方法,讓中西醫截長補短診治腰酸背痛,劇烈疼痛,交給西醫控制;慢性病痛則交給中醫

 


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佛教正德慈善中醫院創辦人/常律法師  精心提供


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智慧生活=身體+心靈+經濟+家庭+社會+地球


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諮詢 / 李宜家(臺大醫院內科部主治醫師)


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    研究顯示,90%的都市人都受到的困擾,現代人的疾病愈來愈多,許多如心肌、血管、高血壓、糖尿病等老年疾病愈來愈呈年輕化,很多年輕人也因生活型態的關係,一直處在一種次健康的狀態。

 


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    如果您想要有自然的好氣色和水嫩的肌膚,但試了很多保養品效果都有限,您不妨可嘗試最直接效果的方式-飲食。由內而外的調理,給身體各部門最需的養份,是最自然也最好的方式。中國自古便有以食物美容的觀念,如《黃帝內經》所言: 五臟健康,容顏最美。從吃下手,不僅省錢,也是最健康最天然的方式。


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排毒前的準備


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作者蒂埃里

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王文欽博士演講

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好轉反應/病開始好轉的自然現象


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排毒好或不好,至今眾說紛紜,英國《家庭醫學期刊(The Joumal of Family Practice)》八月號報導了2起因實行大腸水療而引起副作用的案例。對此,首創另類療法(complementary medicine)的艾德薩‧恩士特(Edzard Ernet)教授發表了他的看法。


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◎嘉義長庚復健科主治醫師 陳建旻


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您會腰痠背痛嗎?

    相信許多人,尤其是長期站立或是整天坐在辦公室的人,都會有這種困擾。根據調查,有40%以上的成人會有「腰痠背痛」的毛病。自從人類演化至以雙腳站立、走路以來,「腰痠背痛幾乎是人的宿命」;的確,如果趴著走路,對腰較不會造成負擔,但是如果用雙腳撐起全身的重量,那麼所有的負擔都在腰部上,因此「腰」會出現問題,也勢無可厚非的一件事了!


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復健科  江秀玲組長

 


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--- 想動就能動,不想動就能不動,是一種自由,是一種幸福 ---


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