祐人潛能養生氣功

恰克拉是個印度用語，其意是「輪」(或譯為氣輪、脈輪)。其由來是古印度的神祕主義者，在觀察到體內的能量中心不停旋轉之後，覺得其能量運行的方式，就好像車輪在旋轉，故而稱之為「輪」。人體中的氣輪或能量中心，主要有七個，另外還有許多較小或較次要的能量中心。這些較次要的能量中心包括雙手掌心，以及位於雙腳底下的能量中心。

人體的七個主要能量中心，位於體內的脊柱前方，由上而下依序排列。每一個能量中心都與相對應的音階產生共鳴，也都跟某個顏色、器官與腺體有關。這些能量中心如果都能運作得非常清明，且能和諧一致的話，那麼能量就能夠在脊柱裡自由順暢地流動，遍及全身的神經系統，而使人們得到一種和平幸福的感受。我們就是藉由這些能量中心來表達我們自己。能量中心就跟我們的身體和情緒體一樣，都會陷入負面能量的陷阱裡而無法自拔。一旦我們將身上的一些緊張、傷痕、恐懼、憂慮，由這些能量中心的系統中釋放掉的話，我們的心智體、情緒體與靈性體也將同時被治癒。能量中心的系統與心智體、情緒體和靈性體有直接的關連。當其中之一能復歸原來的清澈面貌，其他的也將自動歸復清明。這治療的過程從哪裡開始，或其首要之務是什麼並不重要，最重要的就是你能對自己承諾，然後從現在開始付諸行動。

基部的能量中心（海底輪）

位於脊柱底部，是最接近地面的能量中心，與地球上的生活與生存有關。當能量在這裡受阻，人們就會產生一種恐懼，以及打鬥或逃跑的機制。治療這些能量中心之後，我們會釋放掉恐懼，讓自己感到更平安，協助我們能保持在自己的中心，而安住於生活。這個能量中心與膀胱、性器官、再生、性徵、重生、安全、力量與安定感有關。與Ｃ這個音符產生共鳴，被感知為紅色。

脾的能量中心(臍輪)

也就是第二個能量中心，位在接近臍部的地方。這個能量中心跟能量與意志力有關。治療這個能量中心之後，你會釋放掉自己失去力量與失去控制的感受，以及你想要操縱別人與控制別人的需要。當這第二個能量中心，處於一種平衡狀態時，我們會感受到自己有能力控制自己生活中的一切，並且也能溫和而適度的來運用權力，爭取所有人的一般利益。這個能量中心跟位置較低的腸、腎上腺、腎臟、親密感、情感、食慾、免疫力、能量層面有關。與Ｄ這個音符產生共鳴，被感知為橙色。

太陽神經叢的能量中心（太陽神經叢），也就是第三個能量中心，位於胸骨基部之處，其中包括了我們對情緒的感應力，與所有跟個人力量相關的主題。若我們換另一個方式來描述的話，它可說是一個關於我們的自我心像，以及自我尊重的能量中心。我們擁有的所有情感，都位在這個能量中心。當這第三個能量中心處於平衡狀態時，我們的思想會很清明、感到有自信、擁有個人的力量，而能很容易學會新事物。但當它失去平衡時，這個能量中心將會含有一些怨恨、敵意或甚至暴怒的行為。這個能量中心所造成的問題比其他能量中心還多，因為這個能量中心反映了我們情緒的存在體。它跟肝、脾、胃、膽囊、胰臟有關。與Ｅ這個音符產生共鳴，被感知為黃色。

心的能量中心（心輪）

也就是第四個能量中心，位於心的位置，與同情心、慈悲、愛、和諧有關。這一個能量中心如果能更加清明、更加開放的話，我們能夠付出及接受無條件的愛與關懷，也將因此而變得更寬廣。它跟心、肺、胸腔、胸腺、血液、循環系統有關，而且也會影響到免疫與內分泌系統。與Ｆ這個音符產生共鳴，被感知為翠綠色。

喉部的能量中心（喉輪）

也就是第五個能量中心，位於喉部，與溝通和表達有關。恐懼、焦慮或傷痛，會使這個能量中心受到限制，或甚至關閉起來。如果這種情形發生的話，我們將無法清楚表達我們自己，若情形更嚴重的話，還可能會說不出話來。當我們能治癒對人的一些判斷、批評或是對溝通的恐懼，我們的聲音會變得更飽滿、更清亮而深遠。這個能量中心跟嘴巴、喉嚨、甲狀腺、支氣管、耳朵及鼻子有關。與Ｇ這個音符產生共鳴，被感知為藍色。

第三眼或額頭的能量中心（眉心輪）

也就是第六個能量中心，位於眉心上方一點點的額頭中央，與一個人的理想和想像力有關。如果我們能夠夢想或看到我們想要的東西，我們就能將它創造出來。有一些心理治療的形式，就是透過這個能量中心，將能量光束傳送出去而達成的。如果第三眼能充分發展的話，它將賦予我們看見超越物質領域的世界－進入其他次元。這個能量中心會幫助我們向內在看的更深，而評估自己在治療上及靈性的成長上的進展如何。它跟視丘、腦下腺、耳、鼻、眼睛及腦的下部有關。與Ａ這個音符產生共鳴，被感知為靛藍色。

頭頂的能量中心（頂倫）

也就是第七個能量中心，位於頭部頂端，與上帝、大我和靈性相連。當這個能量中心清晰而明亮時，我們和自己、靈性及其他人之間，將會處在一片和諧之中。愛、寧靜的心和靈性連結在一起，都是這個能量中心的正面特質。它會以神性整合人類，並結合神的目的與個人命運。它超越了語言文字，也超越了時空。頭頂的能量中心跟腦下垂體、松果腺及腦的上半部有關。與Ｂ這個音符產生共鳴，被感知為紫色。

因此所有的能量中心都是相連的，就好像心智體、身體與情緒也是連在一起的，所以當我們在某部分做治療時，所有系統都會受到影響。如果我們處理的事件，影響不只一個部分時，這些能量中心可會含有其他能量中心的顏色。小時如果曾遭受過性侵犯的話，就會產生上述的情況。以下是能量中心會因而受到影響的情況。基部的能量中心－性欲，生存，安全，第二個能量中心──跟權力有關，第三個能量中心──跟自我心像、自尊有關心的能量中心──跟愛與信任有關，喉部的能量中心──跟一個人能否在說話時有安全感，第三眼的能量中心──跟看到或承認發生了什麼事，有關頭頂的能量中心──跟價值感及對上帝的信任有關。