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(一) 1.探索生命之源,氣與能量
2.認識氣與能量
3.氣與能量好壞、強弱測試應用
4.吸納宇宙能量
5.灌氣與補氣
(二)1.能量測試複合運用
2C型環與靈擺測試
3.光罩練習:調整編織延伸,自身能量場
4.靜坐調息,提升免疫力
(三)1.靜坐調息複習
2.導引-強肺功、站樁功練習
3.導引-大禮拜強化脊柱練習
(四)1. 導引-強肺功、大禮拜複習
2.人體七大脈輪能量應用
3.吐納、調息法練習
(五)1.掌氣感測試,能量敏感度練習
2.氣感與能量運用
3.身氣合一練習
(六)1. 導引-青龍探爪,導引-運轉∞字型練習
2.吐納:調息法練習、上丹引氣法、中丹呼氣法
3.尋找病氣→探測人體能量,如何分變人體好壞能量
(七)1.無相動功-自發功練習
2.吐納:下丹吸納法、丹田吐納法、胎息法
3.徒手測試調整,清理堵塞能量
4.綜合能量調整練習
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