一、人為什麼需要能量護綱
地球表面被一大氣層所籠罩大氣層中含有許多能量，由於地球體所形成凹凸表面與各種不同地形天候環境的影響，加上人為因素的改變，使大地能量場變成有強有弱有正有負，各種不同的能量場，此能量場散佈在所有的植物、動物、礦物、山川、河流、大海、陸地上，依其形狀散發出強弱正負不同的能量場．此能量場像地球表面的大氣層，愈靠近地表的部份能量密度較高，愈往外愈稀疏，一般人的能量場由三～五公分至五十～六十公分，甚至更遠更強，人體所散發出的能量強度、色澤與人體健康成正比。相對的大地散發出來的能量場有好有壞，會影響人體健康。例如：好山好水處、草樹木翠綠之處，其能量場有益健康，反之窮山惡水草木枯黃不見天日有臭味之地，其能量場必會影響健康，人為環境部份如居家環境周遭雜亂骯髒水溝不通，雜草叢生之處或者在電塔、殯儀館、墳場、醫院、或狹窄密閉的空間，近距離長時間使用電腦、電器、音響、馬路上汽機車排放廢氣、不正確的飲食習慣。個人的情緒方面，例如：壓力、傷心、忿怒、沮喪、哀怨、負面思想…種種。人為因素所造成強大的負能量，皆會影響人體健康，令人無精打乎，百疾叢生。因而使人體能量場產生空洞、破裂、阻塞、停滯、色澤昏暗…種種現象，不論是大環境、居家處所個人飲食、情緒、所產生負能量，皆會使人不適或生病。常言道，人在江湖身不由己，明佑山有虎偏往虎山行，門知某些地方能量場不好，例如：醫院、公眾場所、環境不良，但為了工作與生活每天必須經過或長時間停，如果學會護綱三式則可將損害降至最低，護綱三式不僅可保健自己，亦可保健他人可謂利己利人。
二、護綱四式
（1）光罩：身體平行站立，雙腳打開與肩同寬，手掌相對，五指張互相磨擦至微熱，約磨擦三十六下後。雙手高舉至頭頂C7處（手掌移動距離身體約三～五公分），往前面經額頭→臉部→喉嚨→前胸→小腹→彎腰→大腿前方腿→腳背→腳趾尖→雙手往外帶然後彈手中之氣，身體再平行站立雙手再回至C7上方約五公分處，雙手往後腦勺→頸部→肩→後背→彎腰往大腿後面→小腿→腳跟→雙手雙將雙手氣彈一彈，而後平行站立右手平舉左手回至C7處，手往右太陽穴→右肩→右手臂→右手背至右指尖往回至手掌心→右手臂內側至腋下→身右側→右腿側→右腳踝左手往外彈一彈後回復平鸻站立再將左手平，舉右手至C7處往左太陽穴→左肩→左臂→左手背→左手掌心→丄手臂內側→左腋下→身左側→左腿側→左腳踝→左手往外彈一彈後平行站立再將雙手往地心彈一彈約三～五次，而後平行站立，光動作也同時完成。
（2）能量淨化：能量淨化是由能量較強者，幫能量較弱者施展人體能量淨化。能量淨化以立姿為主，如身體不適者可用坐姿或卧姿。
能量淨化立姿法：雙腳打開與肩同寬，平行站立後活化雙手掌能量，將雙手掌指互相磨擦三十六下，此時雙手充滿能量，二人面對面平行站立施展能量淨化者，此時觀想雙手掌像一大刷子，朝對方頭頂→臉→喉→前胸→小腹→大腿、小腿→掌心朝對方像大刷子從頭至腳，由上至下慢慢移動的刷身體的四面做完正面、再做後面、二側面，一直將人體四面做，完一遍後即完成人體能量淨。做能量淨化時施展者，掌心需距對方身體約五～十公分的距離，不可直接接觸對方身體。
（3）能量封印：能量封印是做完能量淨化後，對人體做更進一層的防護，其作用是將人體的能量場做更細密紮實的防護罩，能量封印是將大環境的負能量隔絕於人體外。
能量封印以立姿為主：施受二者面對面平行站立，施展者雙手掌活動範圍距離對方身體約十公分。施展者雙腳平行打開至外肩寬，然後擦熱手掌、手指磨擦約三十六下活化雙手能量，施展者雙手掌心朝對方雙手同時以S型交叉移動，由頭頂至腳尖，由上而下快速移動，並以順時鐘方血朝人體四週由上至下重覆做能量封印的動作，人體四面做完一次即能量封印完成。
（4）隨時都可以進行的能量護身法：進行能量護身法只需要全身放鬆，自然呼吸，可坐在椅子上進行。隔著衣服也可以，只需用雙手掌交叉於腋下即可。如果仰臥時進行，直接將雙手四指抵住肌膚（腋下）。姆指在外。不管任何一種情形，兩肘都不能壓迫，輕輕貼於胸部，左右膝併攏。全身放鬆就不會消耗體物質（能量）就能調整身體消除身心疲勞和壓力，使人神清氣爽。護身法是「一種在立、卧皆可做的能量護身。」
以上四種能量護綱皆是藉由雙手能量去除或撫平身體的負能量，進而利用雙手能量，強化人體的能量場形成保護膜，如此一來人體就較不易受到大環境負能量的影響。所以平時做護綱四式有益健康。
每做一次護綱三式人體能量護膜約可維持四個小時。
能量護身法為何有效
靜脈血液從心臟到逹肺，在此血液中的二氧化碳被排出體外，從空氣中吸收氧，成為新鮮的血液（動脈血），全身的組織細胞循環。
此外，循環體內的淋巴液，集中在淋巴管，注入鎖骨下靜脈，因此，腋下周圍在生理上是重要部位，容易產生疲勞。
腋下中央的穴道心經的「極泉穴」，進行手掌療法時，除了心經以外，也能使肺經的功能正常。
保持「護身法」的姿勢，使得體內組織液血液、淋巴液）的循環良好，就能夠自然發汗、去除老廢物。同時身體溫、能量集中，如果因初期感冒而覺得發冷時，立即做以上四式，不會消耗體力、氣力，能夠爽快地消身心的疲勞。
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