骨盆的重要功能，不可不知!－祐人潛能養生氣功

骨盆，是孕育生命能量起源的中心，在整個「身體結構」、「生理機能」與「心靈支持」中皆扮演著相當重要的角色，具有以下重要的功能:

骨骼結構

1、支撐身體的重心

骨盆承上與脊椎軀幹連結，支撐整個上半身的重置、穩定軀幹做重心的轉換、負責上半部身體的行動力。

2、下半身活動的樞紐

骨盆啟下與雙腿、雙腳相接，帶動下半身雙腿自由活動，負責下半肢體方向與動作決策。

生理結構

3、內臟器官的守護

骨盆功用在於保護包覆的消化器官，如大腸、小腸…；泌尿器官如膀胱、泌尿道；生殖器官如子宮、卵巢…等，並點燃軀幹和血肉間的靈魂，賦予了生命延續的動力。

心靈支持

4、神經血管傳遞的關鍵

骨盆位處承上啟下的重要位置，所以骨盆結構與功能是否良好，還包含了活動度與柔軟度，會直接或間接影響骨盆周遭神經、血管傳遞的流暢或受阻，是心靈支持上非常重要的關鍵。

＊「骨盆歪斜」身體可能發出的警訊有哪些?

類型	出現症狀
疼痛發炎	梨狀肌症候群、坐骨神經痛、頭痛、腰痠背痛、膝蓋痛、椎間盤問題、雙腿疼痛、下背緊繃、肌肉拉傷、韌帶扭傷、臀痛腳麻等。
消化系統	便秘、腸胃不適、脹氣等。
生殖系統	不孕、流產、性交障礙等。
泌尿系統	頻尿、漏尿等。
關節骨骼	O型腿、X型腿、駝背、肩頸前推、脊椎弧度變小、關節磨損、脊椎錯位、脊椎側彎、扁平足等。
心理	失眠、緊張焦慮、急躁不耐煩、自信心不足、憂鬱等。
呼吸	胸悶、喘氣、心律不整等。
女性疾病	不孕、經前症候群、胎位不正、恥骨聯合疼痛。
其他問題	自律神經失調、慢性疲勞症候群。