可以從人體的結構來看:
一、神經系統的健全:
腦及周圍神經的健全似乎是最難達到的理想。神經系統是人體最早出現的系統。一切神經系統的活動則仰賴循環系統的健全為必要。因為那是供應腦細胞營養的唯一方法。血管不能有所壓迫和阻塞。不然，腦細胞的營養補給及廢物排除將會發生問題。血管通暢無阻的要求好像是極不可能的奇蹟，再加上腦細胞的構造千奇百怪，功能上不但要求導電性強，且要求發電性強。細胞與細胞間的間質也要具有強而有力的傳導作用。本來人腦只有全身體重的百分之二，卻用去了百分之二十的氧氣，可見腦細胞消耗氧氣的供應不可少缺。當然，充足的氧氣才能帶來充分的生氣，也才能帶來腦細胞十全的境界。氧氣十足的可能性則完全仰賴頸椎骨的整齊排列為首要。因為椎動脈一定要穿梭於頸椎骨內，一有頸椎骨的歪斜，即很可能壓迫到血管或神經。這種構造上的十全也因為頸椎骨的排列不可能全然無恙而作罷。一般周圍神經的通暢及全數力量則由人腦的主管中心直通末梢器官的一切傳導機能。唯一最容易被壓迫的地方就是椎骨與另一椎骨之間的椎間洞的大小往往影響到神經的強弱。換句話說，要想保有神經通暢的十足則椎間洞的大小要保持最大的位置。要想保有最大的椎間洞似乎是不太可能的情形，所以要求神經系統十全構造與十全功能也是不可能的。
二、次內層為人體的骨骼一頭骨、脊椎骨以及四肢的骨頭的健全。
頭骨裡面護衛著軟軟的腦細胞看起來好像雖有瑕疵，但是脊椎骨可全不盡然了。沒有一個人有十全的脊椎骨的構造。大家的脊椎骨都是東倒西歪，而且下樑不正上樑歪。要找十全的脊椎骨也許不可能。一般四肢的骨頭也常出現不正常的現象，有的或長、或短。或鋼或柔、或歪或斜，不能十全。也許這種不全只有肌肉筋腱的拉歪，而不是骨頭的組織。正如很多老化性的關節炎，不然的話骨頭是可以找到接近十全的構造的。
三、筋腱的健全問題一骨的上面附著很多大大小小的筋腱，這些筋腱的健全大部分仰賴血液循環的通暢，血液循環的通暢又全由神經的控制的健全與否來定。筋腱一有問題常會有酸痛的症狀，酸痛的症狀往往起於筋腱的新陳代謝的作用興旺與否而定。平常酸痛腫脹的筋腱容易受傷也是因為他們的代謝作用問題，能量補給又不夠，廢物的排除又不行。筋腱那麼多，假如要他們樣樣都健全根本不可能。筋腱的循環全數通暢實在有困難。那裡有可能找到十全十美的完全人呢?
根據科學的方法來較量生命力的增加量來衡量各種醫療法的好壞。我們不難看出下列各種醫療法的優劣:
一、治本醫學(CHIROPRACTIC)又稱「治療本來的」、「開了本來的」、「整脊治本」、「脊椎神經專科」、「脊椎指壓」、「脊椎按摩」、「整肌」、「經絡推拿」。
如果施術者工夫到家，這是增加生命力最多、最快、最能、最久的方法。一九八四年奧運選手村中最忙、最受歡迎的醫療法。脊椎索稱龍骨，又是人類的生命線，從脊椎著手，一本萬利，最能增加生命力，最短期內增加最大的生命力，且又簡便易行，無害有益。最受歡迎。正如一切其他醫術，總有施術者技術的參差不齊，療效也不一樣的缺點。假如能夠工夫到家，這是一種最好前途的醫學。是未來醫學走向的主流。不管從生命立場、宗教立場、政治立場、經濟立場、方法的立場，這種醫學都是最合理的理想醫學。
二、運動健身氣功鍛鍊
(EXERCISE FITNESS)，運動才能健身是眾所皆知的事實。可惜其生命增加量不多，而且有時往往因為消耗能量過鉅而難以彌補。或是太過勉強或照顧不當，自不量力造成更大的傷害。稍有不划算之嫌。運動種類不同，也有不同程度的身體傷害。運動員或一般從事運動的眾人應該避免殺傷力強的運動而採取最能健身的方法及運動。當然，運動之後，既能開源又能節流的方法最好。這些方法之中，以瑜珈、太極最好，但又有氣運動，晨操、慢跑、慢走為最有效。運動最常見的肌肉酸痛，是新陳代謝不力的結果，健康的肌肉是不酸不痛的肌肉，運動太少也會導致肌肉酸痛，只要能夠恢復不酸不痛就好了。能夠增加生命活力就是讓酸痛的肌肉化成不酸不痛的肌肉。眾所皆知的事實，只要休息一下就會好轉起來，但是休息之後的好轉起來的量太小、太慢。因此，運動雖然可以強身，但其生命增加量還是少得可憐。
三、按摩、推拿、指壓:
這些技術都是能夠鬆弛筋腱肌肉，又可促進血液循環通暢的方法，有時也能達到神經通暢的好處，但其生命增加量比治本醫學稍差，比物理治療要好，比運動健身還要多，但其增加生命力較為短暫是其缺點。當然，也因技術良莠不齊，難以一概而論。但以一般言之，是一難能可貴的方法。是正確的理療方法，也是物理醫學的一種重要技術。還是有治標而不夠治本之嫌。
四、物理治療:
是一種西方藥療醫學為了補其化學療法及開刀療法之不足所增加的一種物理性療法。這種療法似有些比上不足，比下有餘之績效，猶如紐約街角的中國功夫專家跟少林寺的中國功夫專家相比，真有小巫見大巫的缺點。一般西藥醫學為主流的醫學，強調化學藥物的好處，成天止痛、鎮靜、消炎及抗生而忽略了物理性方法的好處。這種推、拿、按、壓、擱等方法其實在東方醫學比較為發達，除了西方的治本醫學專家之外的西方藥療醫生都是這方面的外行人。怎會教出好徒弟呢? 當然，是不太可能的。物理治療的施行方法及方向與一般藥療方法相似。還是停留在治標不治本罪嫌上而建功不力。時常有方法上的差錯，像吊脖子類的牽引治療法。只是單一方向(頭尾相對的)外拉的方法，只能解決單一方向的壓迫，並不能處理立體性的歪斜。這種立體性的歪斜，(前後、左右、上下)三方向的偏差或歪斜是非常普遍的現象，需要立體性的矯正。不是單一方向的牽引。冷、熱、超音波等等各種電波傳達的治療法是物理治療的大宗。其功用也只能在皮肉上面下功夫，難有入骨功能及好處。物理治療跟上述療法相比，似有不夠美好之嫌，稍加努力，也許還可以大放光芒，也許也是未來醫學的好伙伴，多加努力也許可成大器、造福人群。
五、瑜珈、太極、氣功、體操:
都是很好的方法，成效緩慢，但不失為健身良方。尤其，這類方法中最大的好處是呼吸系統的調整及改善。呼吸系統的加強及改善一切生化步驟的原動力，是一切健康的基本。沒有氣，就沒有力，沒有力就沒有生命。這些方法不失為腳踏實地，步步為營的方法，生命的增加量雖然不多，但以行之有恆，必可見功的好方法，值得提倡，值得推廣。
六、營養、餐食:
食物營養非常重要，千古不變。人類生命仰賴進口的食物才能推動延續也是必然之常理。食物雖然重要，但是人們不會因為吃了某些食物之後，馬上生命活力增加了百分之二十的。食物的進口需要許多異常緩慢的步驟才變成能量，化成力量或轉為生命。但是有些人經年累月偏食、或消化不良，變成了食物反而有害身體健康。常有人說: 「絕食、斷食」反而帶來更健康。這又證實了: 「某些人的食物是另外一些人的毒物。恩物或廢物離以分野即為此理。營養不足或過多對身體都沒好處。」
七、針灸及草藥的方法
針灸緣自東方醫學的奧妙醫方。時常有意想不到的功效，可稱為上乘良方，可是站在生命增加量的立場，這種方法的生命增加量還是微乎其微。也許是方法之中還是治標而不治本，從皮肉的針灸，或可影響到神經的通路，唯其止痛、麻醉似是神奇有效，但對生命活力的增加量還是不夠好。就怕針灸專家把「肉麻當有趣」(麻醉神經之後不覺得痛就以為病醫好了的誤解) ，或是「止痛當醫病」(把疼痛靜止就以為疾病醫好的錯覺)。更且，有時還有組織傷害的副作用，或是傷害神經皮肉的麻煩，或是引起肝炎或其他傳染病的危險。凡此種之不利作用，功過相除，難以大力推薦。
草藥的奇效般的功效可以說是由來有自。因為人類是肉食的動物。經年累月的肉食之後，人類的胃腸有時候也需要草根樹皮來稀釋或中和的。藥的功能是平和且緩慢的，改善人體健康。
結論:
總結以上可以了解治本醫學是用最簡易自然的方法，促進健康，增強活力使人幸福健康長壽。
參考資料:
施義雄博士所著醫學的理想和理想的醫學。
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