文/楊心怡
不能吃香蕉、不敢碰青菜……，許多腎臟病人惶惶終日，不知究竟該怎麼吃。
不能吃香蕉、不敢碰青菜……，許多腎臟病人惶惶終日，不知究竟該怎麼吃。
- 9月 25 週三 201322:31
腎臟病人這樣吃就對了
- 9月 16 週一 201321:23
癌症病人也有吃美食的權利
文/梁瓊白 圖/原水文化提供
- 9月 15 週日 201321:34
禪修靜坐 調息與身心健康
一、禪修促進「腦內嗎啡」的分泌
嗎啡的止痛作用很強大，對一切疼痛均有效，不僅緩解疼痛，而且可以令疼痛病人鎮靜。但是嗎啡有抑制呼吸的作用，而且連續應用有成癮的危險。即使嗎啡的人工合成代用品杜冷丁(Dolantin)，長期使用也會產生依賴性，給身體健康和生命安全埋下隱患。
嗎啡的止痛作用很強大，對一切疼痛均有效，不僅緩解疼痛，而且可以令疼痛病人鎮靜。但是嗎啡有抑制呼吸的作用，而且連續應用有成癮的危險。即使嗎啡的人工合成代用品杜冷丁(Dolantin)，長期使用也會產生依賴性，給身體健康和生命安全埋下隱患。
- 9月 15 週日 201315:34
頻尿、漏尿、排尿困難嗎?
攝護腺、泌尿道機能保養專論
年過四十就要開始保養攝護腺
根據調查，四十歲以上的男人即可能發生攝護腺問題，隨著年齡增加攝護腺腫大問題日益嚴重，過六十五歲約有70%男性得到，八十歲以上幾乎80%都逃不過這關。攝護腺腫大初期會有頻尿、急尿、失禁、小便困難、小便疼痛等困擾，且常常惡化到需要以手術切除，或演變成攝護腺癌。
年過四十就要開始保養攝護腺
根據調查，四十歲以上的男人即可能發生攝護腺問題，隨著年齡增加攝護腺腫大問題日益嚴重，過六十五歲約有70%男性得到，八十歲以上幾乎80%都逃不過這關。攝護腺腫大初期會有頻尿、急尿、失禁、小便困難、小便疼痛等困擾，且常常惡化到需要以手術切除，或演變成攝護腺癌。
- 9月 15 週日 201313:25
身體每天都在吃〝毒〞? 預防毒從口入的健康危機
越來越多的新聞揭露出一項事實，身體健康危機百分之八十來自於飲食！食物是人體營養能量的來源，生命的活動力源自於飲食中攝取，因此從口攝取的飲食大大影響著身體的運作，現代文明社會的發展，導致飲食中大量出現危害身體
健康的因素！
健康的因素！
- 9月 05 週四 201322:43
養生之道在於預防醫學
文／總經理 李文濱
智者治未病＝預防勝於治療
智者治未病＝預防勝於治療
- 8月 22 週四 201322:56
9個抗老食物，讓你年輕10歲
文‧林貞岑 攝影‧陳德信
你知道女中醫師投票第一明的抗老食物是什麼?
你知道女中醫師投票第一明的抗老食物是什麼?
- 7月 08 週一 201321:18
春天，養肝天 6大領域養肝法
春暖花開，讓人神清氣爽、五體舒暢，特別想調養身體。到底肝應該怎麼保養?本刊提出「現代化」的「養肝」法。
教您從食、「醫」、「注」、「性」、「預」、樂6大領域做起。
教您從食、「醫」、「注」、「性」、「預」、樂6大領域做起。
- 7月 01 週一 201321:32
你今天喝對了嗎?
(一) 喝水與健康
俗話說:「人能三日無禮，不可一天缺水。」，根據研究，常人不吃東西，大約可以存活四個星期，甚至可長達二個半月；但如果滴水不進，在常溫下大概只能忍受三天，炙熱的天氣，恐怕這一天也難捱。可見水份對人體的重要性。
俗話說:「人能三日無禮，不可一天缺水。」，根據研究，常人不吃東西，大約可以存活四個星期，甚至可長達二個半月；但如果滴水不進，在常溫下大概只能忍受三天，炙熱的天氣，恐怕這一天也難捱。可見水份對人體的重要性。
