- Sep 25 Wed 2013 22:31
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腎臟病人這樣吃就對了
- Sep 16 Mon 2013 21:23
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癌症病人也有吃美食的權利
- Sep 15 Sun 2013 21:34
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禪修靜坐 調息與身心健康
一、禪修促進「腦內嗎啡」的分泌
嗎啡的止痛作用很強大，對一切疼痛均有效，不僅緩解疼痛，而且可以令疼痛病人鎮靜。但是嗎啡有抑制呼吸的作用，而且連續應用有成癮的危險。即使嗎啡的人工合成代用品杜冷丁(Dolantin)，長期使用也會產生依賴性，給身體健康和生命安全埋下隱患。
嗎啡的止痛作用很強大，對一切疼痛均有效，不僅緩解疼痛，而且可以令疼痛病人鎮靜。但是嗎啡有抑制呼吸的作用，而且連續應用有成癮的危險。即使嗎啡的人工合成代用品杜冷丁(Dolantin)，長期使用也會產生依賴性，給身體健康和生命安全埋下隱患。
- Sep 15 Sun 2013 15:34
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頻尿、漏尿、排尿困難嗎?
攝護腺、泌尿道機能保養專論
年過四十就要開始保養攝護腺
根據調查，四十歲以上的男人即可能發生攝護腺問題，隨著年齡增加攝護腺腫大問題日益嚴重，過六十五歲約有70%男性得到，八十歲以上幾乎80%都逃不過這關。攝護腺腫大初期會有頻尿、急尿、失禁、小便困難、小便疼痛等困擾，且常常惡化到需要以手術切除，或演變成攝護腺癌。
年過四十就要開始保養攝護腺
根據調查，四十歲以上的男人即可能發生攝護腺問題，隨著年齡增加攝護腺腫大問題日益嚴重，過六十五歲約有70%男性得到，八十歲以上幾乎80%都逃不過這關。攝護腺腫大初期會有頻尿、急尿、失禁、小便困難、小便疼痛等困擾，且常常惡化到需要以手術切除，或演變成攝護腺癌。
- Sep 15 Sun 2013 13:25
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身體每天都在吃〝毒〞? 預防毒從口入的健康危機
越來越多的新聞揭露出一項事實，身體健康危機百分之八十來自於飲食！食物是人體營養能量的來源，生命的活動力源自於飲食中攝取，因此從口攝取的飲食大大影響著身體的運作，現代文明社會的發展，導致飲食中大量出現危害身體
健康的因素！
健康的因素！
- Sep 05 Thu 2013 22:43
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養生之道在於預防醫學
- Aug 22 Thu 2013 22:56
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9個抗老食物，讓你年輕10歲
- Jul 08 Mon 2013 21:18
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春天，養肝天 6大領域養肝法
- Jul 01 Mon 2013 21:32
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你今天喝對了嗎?
(一) 喝水與健康
俗話說:「人能三日無禮，不可一天缺水。」，根據研究，常人不吃東西，大約可以存活四個星期，甚至可長達二個半月；但如果滴水不進，在常溫下大概只能忍受三天，炙熱的天氣，恐怕這一天也難捱。可見水份對人體的重要性。
俗話說:「人能三日無禮，不可一天缺水。」，根據研究，常人不吃東西，大約可以存活四個星期，甚至可長達二個半月；但如果滴水不進，在常溫下大概只能忍受三天，炙熱的天氣，恐怕這一天也難捱。可見水份對人體的重要性。
- May 20 Mon 2013 22:09
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耳聰目明延年益壽養生13法
健康百分百，每天從頭到腳動一動，通經脈去百病，藥王孫思邈長壽秘訣
聽過藥王孫天醫嗎? 這位中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家，在西魏時代出生，相傳活到一四一歲才仙遊，可見他的長壽心得值得學習。
聽過藥王孫天醫嗎? 這位中國古代著名的醫生，亦是氣功養生的實踐家，在西魏時代出生，相傳活到一四一歲才仙遊，可見他的長壽心得值得學習。
- May 01 Wed 2013 18:25
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免疫力與防癌力－從腸道免疫談起
孫安迪醫師
孫醫師認為:「每人每天所吃進的食物是進入身體的第一道免疫防線－腸道，因而腸道健康自然對提升免疫力有關鍵性的影響」，腸道有消化、吸收、免疫、內分泌(胃腸激素)等功用，腸道有許多的菌叢，正常的菌叢有抗衰老作用、抑癌作用、營養、免疫、拮抗作用，因此，腸道健康則免疫力自然就會提高，一般而言，免疫力的功能有:
孫醫師認為:「每人每天所吃進的食物是進入身體的第一道免疫防線－腸道，因而腸道健康自然對提升免疫力有關鍵性的影響」，腸道有消化、吸收、免疫、內分泌(胃腸激素)等功用，腸道有許多的菌叢，正常的菌叢有抗衰老作用、抑癌作用、營養、免疫、拮抗作用，因此，腸道健康則免疫力自然就會提高，一般而言，免疫力的功能有:
