健康的身體是一切的根本，如果沒有健康的身體，對於個人的事業、婚姻、家庭、人際關係等等都會有重大的影響，甚至波及心靈的健康。根據醫學統計，癌症患者經常伴隨著憂鬱症，作者本人便是一例；在各種壓力與長期處於憂鬱症的困擾下而傷害自己。
「癌症患者經常伴隨著憂鬱症」一詞，其實兩者是一種惡性循環的關係；即身體不健康，會使心情變低潮，心理的壓力亦將使病情愈加惡化，這是作者切身的體悟。所以還是再一次提醒癌友們能夠以樂觀的心境，勇敢面對癌魔的挑戰，因為這才是一個正面有效的良方。
美國航空公司一架空中巴士自紐約瓜地亞機場起飛後，突然遭到雙重鳥擊，兩具引擎皆受到重創損壞而失去動力，在機長冷靜果斷的處置下，飛機迫降在冰冷的哈德遜河面上，機上一百五十名乘客及五名機組人員全部倖免於難，安全獲救。紐約州長帕特生欣慰的表示:「這是哈德遜奇蹟」。機長沙林博格於迫切的危機時，抱持絕不放棄的希望，臨危不亂，處理得宜，除了救回自己也保住所有人的性命，成為眾人心目中的救難英雄。
人生的旅程亦可比擬是飛機的航行，難免遇上亂流或不可預知的危險，要如何渡過關鍵的危險時刻及面對當下的困境? 完全取決於你是否具備正確的處事態度，以及是否抱持永不放棄的勇者風範。因為只有懷抱希望的人，才有獲得「奇蹟」的機會……
就這樣持續約三個月的預定療程後，再經過各種儀器的詳細檢查，醫師向我宣布:「癌腫瘤已經完全消除」，我興奮的問:「是否表示已經痊癒?」他說:「以醫學的觀點而言，如果五年內沒有復發或轉移到其他部位，即表示此次的治療成功。」語意中透露，依然有復發的可能。但是經過這一番的煎熬與徹悟，治療後暫時復原的我，持續保持心情的輕鬆(絕非不負責任的放逸)，愉快的放眼未來，積極的活在當下，不為任何不必要的芝麻小事動怒、費心或憂傷；我也不為任何無謂的瑣事背負沉重的壓力包括當下沒有能力處理的，及長遠難以預料的任何事。
迄今，距離療程過後已經將近五年了，我的身體健康狀況良好，我的心靈開闊、精神爽朗，我充滿活力的愉悅的工作、生活。許多朋友見到曾經罹癌而頹喪潦倒的我，如今精神煥發，活力充沛，都認為是「奇蹟」；也常有人問我:「你是怎麼辦到的?」我則回答:「很簡單啊! 只要隨時保持心情的輕鬆愉快就好了!」
美國紐約州立大學醫學院曾經實驗證明:「如果心情愉快，就會增強免疫力。」目前正在與癌魔奮戰的朋友們，更應體認這句話的真實與意義，捐棄所有負面的思維，遠離無謂的憂傷與焦慮。學習處於面臨墬機危險的沙林博格機長，抱持絕不放棄的積極心態，冷靜穩健的駕駛「心靈飛機」的平衡，安全降落在祥和平靜的「哈德遜心靈之河」，相信另一個癌症患者的「哈德遜奇蹟」將在你的身上發生，你將因此而自救，也將看見所有隨你而行以及所有關心你的人振奮的希望。
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